実際に経験した方の体験談をご紹介していきます！
M・Tさん(58)の一例を見ていきましょう！
夫婦共に減量に成功しました
体重1.6キロ減、体脂肪1.7ﾊﾟｰ減。
一番良かったなあと思うのは絢子先生の教えていただいた通り、
この先どういう感じで食事を摂っていけば良いのかが体感として自分のものに出来たことです。これはとても大きな収穫でした。
オイルファスティング中で辛かったことは、準備期からファスティング2日目くらいまでの何となく続いた頭痛があったことくらいかな。
因みに、ファスティング中のメニューを初めてインスタグラム投稿しました。
これからも２人で健康に過ごしていきたいです
そして、無理矢理巻き込んだ高血圧の主人もスープなど摂れるので楽ちんだと豪語してましたよ。
結果は1.3キロ減、筋肉量は変わりありませんでした。
側で見ていて一番の効果は主人の肌ツヤが明らかに良くなったことです。カサカサの肌がしっとりしています。
これからも様々な絢子先生のメニューを取り入れながら、主人の痛んだ肝臓を良くしていきたいです！
本当に絢子先生との出会いに感謝です。どうもありがとうございました！
※個人の感想であり、効果には個人差があります。