『根本改善』『リバウンドなし』『食事制限不要』

この三つが揃った、夢のようなファスティング法。。それは、、

オイルファスティング

聞き慣れない方も多いかもしれませんが、それもそのはず！“オイルファスティング”は新開発のファスティングメゾットなんです。

従来のファスティングは酵素ドリンクを使うものが一般的でした。しかしオイルファスティングはある”特別な油”の入ったドリンクを飲みながら行う方法です。

まずはオイルファスティングとは何なのかを説明します！

オイルファスティングとは？

キーワードは「油で脂(あぶら)を燃やす」。

このファスティング法は体を構成する脂質に着目したものです。その油こそオメガ３オイルとMCTオイル！

今まではファスティング中の栄養を糖で補っていたところ、この医療・アンチエイジング・美容において大注目の二つの油へ変えることで….

・ダイレクトに脂肪を燃焼させる！
・筋肉が落ちず、健康な痩せ体質をつくる！
・リバウンドなし！
・ファスティング中の空腹感なし！

これらを叶えることが出来るんです 。

その期間もたった３日と短く、我慢しないで無理なくスムーズに確実に健康的に痩せることができます！

実際のルーティーン

  • 朝　手作りドリンク（MCTオイル入り）
  • ハーブティー
  • 昼　市販のドリンク（ジューススタンドなど）
  • 麦茶
  • 夜　手作りスープ
  • 白湯、梅干し

ストレッチや軽い運動を加えると◯

通勤や買い物の帰りに１駅歩くでも気軽にできていいですよね！

こんなモデルケースのような1日を合計3日間だけ行えばいいのです。ドリンクもスープも意外とお腹に溜まって無理なくストレスフリーに３日間を過ごせますよ。