世の中には失敗しやすいダイエット方法も溢れています。
ダイエットを成功させるには、一体どのようなことに気をつけなければいけないのか、一緒に見ていきましょう！
今までダイエットにいくらお金や時間を費やしてきましたか？
ダイエットサプリメント、自宅トレーニング器具、ダイエットDVDetc…
どれも続かず、お金と時間を使うばかり、、誰にでも経験ありますよね。
ダイエット＝辛い、我慢というイメージする方も多いと思います。
失敗しやすいダイエットの特徴
・無理している
・楽しくない
・体が根本から改善されていない
どれか１つでも当てはまるなら要注意です。
ダイエット成功の鍵は脳への働きかけ！
まず、体に入れるものを良いものにして、脳から痩せ体質、キレイ体質の指令が出る様にしてしまいましょう！
そうすれば、体が根本から改善され無理なく痩せやすい体質へと変わっていきます。食べ物の嗜好を変え、食欲のコントロールができれば自然に適正な体重になるのです。
オイルファスティングは脳内のリセットを行うことで、自然と正しい食習慣が身につき、快適な体へと矯正させることができます。
この脳内のリセットがリバンドしにくい根本からの体質改善につながるのです！
たくさんのダイエット法が存在する現在、成功するダイエットとそうではないものの違いは一体なんなのでしょうか？
順番に紐解いていきましょう。
成功する条件
・結果がすぐ出るので楽しく続く
・無理がないし簡単
・一緒に頑張れる仲間がいる
・自らの意思でやる気が起きる
・なんだか体が心地よく感じる
失敗する条件
・そもそも意思がつづかない方法
・運動など大変でやるのが面倒
・なかなか痩せなくて気力を失う
・体力が落ちて体がしんどい…
おわりに
ダイエットで体重を減らすことは最終目標ではなく、キレイになるきっかけにすぎません。イキイキと本来の自分の輝きを取り戻し、理想の未来へ行く手段です！！
今までリバウンドを繰り返し、ダイエット難民になってしまっている皆さん、オイルファスティングで根本改善をしてダイエット続きの日々を終わらせませんか？